مقالات بهبود فردی

رازهای موفقیت در زندگی که در سال 99 باید بدانیم

موفقیت در زندگی

موفقیت (Success) چیست؟ همه ما دوست داریم  جزو افراد موفق و تاثیر گذار جامعه باشیم و در این دنیا موفقیت بزرگ‌ترین آرزو قلبی ماست.راز موفقیت زندگی خود را فقط خود ما می‌دانیم و راز موفقیت هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. اما در انتهای این مقاله متوجه می‌شوید راه‌هایی …

بیشتر بخوانید »

چگونه مثل حرفه ای ها برنامه ‌ریزی کنیم؟

برنامه ریزی

برنامه ریزی حرفه ای: تصور کنید می‌خواهید بخوابید واز عملکرد ا‌مروزتان راضی هستید‏، و با حس خوب به رخت‌خواب می‌روید. همینطور باانگیزه منتظر شروع یک روز دیگر هستید.افراد موفق سخت کار نمی‌کنند بلکه خیلی خوب برنامه ‌ریزی می‌کنند و طبق برنامه جلو می‌روند.دراین مقاله به یکسری اصول برای یک برنامه …

بیشتر بخوانید »

نوشیدن آب به روش حرفه ای ها

عکس نوشیدن آب

چرا آب؟ اگر بدانید نوشیدن آب (drinking water) در طول روز چه فوایدی دارد و از ایجاد چه مشکلاتی جلوگیری می‌کند مطمئنم از این مورد دیگر غافل نمی‌شوید.مهم‌ترین هدف از نوشتن این مقاله، ‌نوشیدن آب برای بهبود انرژی و افزایش کارایی ذهن و جسم است. تأمین آب بدن یکی از …

بیشتر بخوانید »