مقالات بهبود فردی

چگونه با قدرت تمرکز سریعتر به رویاهای خود برسیم؟

تمرکز

تمرکز (Focus) چیست که اکثر افراد موفق، موفقیت را جدا از آن نمی دانند. تصور کنید رسالت فردی خود را پیدا کرده اید، و یک حیطه کاری را انتخاب کردید و می خواهید در این حیطه موفق شوید. تمرکز چیزی است که سرعت و قدرت شمارا در مسیر خواسته تان …

بیشتر بخوانید »

12 تکنیک فوری و قدرتمند برای مدیریت زمان

مدیریت زمان

همه ما انسان ها آرزو و اهدافی داریم، و برای رسیدن به اهداف، باید تمرکز و زمان بگذاریم.همان‌طور که میدانید عمر ما محدود است، و برای رسیدن به موفقیت، نیازمند مهارتی هستیم به نام مدیریت زمان (Time Management). در عصر جدید، تمرکز و مدیریت زمان کمی سخت شده است، و …

بیشتر بخوانید »

عزت نفس چیست و 8 راز فوق العاده برای افزایش عزت نفس

عزت نفس چیست

بعد از نوشتن مقاله اعتماد به نفس تصمیم گرفتم، مقاله ای در زمینه عزت نفس (Self-esteem) بنویسم. عزت نفس یا حرمت نفس تعاریف زیادی دارد، اما در این مقاله سعی کردیم تعریف جامع و ساده‌ای داشته باشیم.و مواردی که با عزت نفس در ارتباط است را خواهیم گفت، که بتوانید …

بیشتر بخوانید »